Luis Filipe

Opinião

Como melhorar a relação Alimentação/Envelhecimento – LFS

DESINTOXICAÇÃO: • Manter o trato digestivo limpo é essencial para a prevenção de doenças, sobretudo em pessoas que passaram a…

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Opinião

Doença de Crohn: O que fazer para proteger e tratar -LFS

Com o novo ano, todos podemos tentar modificar algumas coisas na nossa vida. Entre elas, a alimentação torna-se essencial, umas…

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Opinião

Alimentação: Colesterol alto – Luís Filipe Silva

Nutrição: Gorduras hidrogenadas e gorduras parcialmente hidrogenadas A hidrogenação é um processo que transforma óleos vegetais e de sementes em…

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Opinião

A alimentação para tratar as alergias – Luís Filipe Silva

Muito frequentemente somos afectados por indisposição e sintomas que habitualmente chamamos Alergia. Umas vezes com marcas efectivas da mesma, outras,…

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Opinião

Distúrbio Afectivo Sazonal (DAS) – Luís Filipe Silva

Aconselhamento Geral Alimentar Nutrição: Muitas vezes as nossas escolhas alimentares são influenciadas por factores externos. As emoções, as alterações climatéricas…

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Opinião

FÍGADO – Onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional – Luís Filipe Silva

 Fígado e Emoções – 1 Quando falamos no fígado, do ponto de vista energético, estamos a falar do fígado propriamente,…

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Opinião

Tábua dos Alimentos – Luís Filipe Silva

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Opinião

Conhecer as plantas: Canela – Luís Filipe Silva

Conhecer as plantas, as suas propriedades e forma como devem ser manipuladas, segundo a indicação e patologia. Siga a instruções…

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Opinião

Frutos Sem Guia (II) – Luís Filipe Silva

Já se sabia que a ingestão de fruta traz muitos benefícios à saúde. Conheça em pormenor que fruto faz bem…

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Opinião

Frutos Sem Guia (I)

Já se sabia que a ingestão de fruta traz muitos benefícios à saúde. Conheça em pormenor que fruto faz bem a quê. Abacate…

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