Já arrancou em Cortegaça mais uma edição do Cortegaça Ativa, iniciativa que convida a população a participar num conjunto diversificado de atividades desportivas e de promoção de estilos de vida saudáveis.
O programa decorre entre hoje e amanhã, em dois espaços distintos e inclui modalidades para todas as idades, desde aulas de grupo a demonstrações, atividades de bem-estar e um torneio de futebol de rua.
Neste sábado, 1 de agosto, as atividades arrancaramm às 09h00 com uma aula de Bodypump, dinamizada pela Fitness Factory, enquanto no Espaço Este decorre uma sessão de Yoga, orientada por Andreia, das Mentes Felizes. Ao longo da manhã haverá ainda aulas de Cycling, Karaté, Defesa Pessoal, Ginástica Sénior e Pilates Flow. A partir das 15h00, realiza-se o Torneio de Futebol de Rua, promovido pelo Futebol Clube de Cortegaça.
No domingo, 2 de agosto, o programa prossegue com aulas de Pilates, Treino Funcional, Aeróbica e Cycling, terminando novamente às 15h00 com mais uma sessão do Torneio de Futebol de Rua.
As sessões de Cycling requerem inscrição obrigatória, que deve ser efetuada através do QR Code disponibilizado pela organização.
Sob o lema “Movimento que une. Comunidade que inspira.”, o Cortegaça Ativa pretende incentivar a prática regular de atividade física, promovendo simultaneamente o convívio entre a população e a valorização de hábitos de vida saudáveis.
