Com a alteração agora aprovada, passam a ser elegíveis, de forma excecional, apoios aos agricultores que, não tendo conseguido vacinar os seus ovinos antes do surto, o tenham feito até 30 de novembro de 2025, desde que cumpridos os requisitos técnicos e devidamente registadas as ações de vacinação no PISA.Net.

O apoio previsto na presente portaria assume a forma de ajuda forfetária não reembolsável de 48 euros por ovino morto, registado no SNIRA desde a data da suspeita da doença até 16 de janeiro de 2026.

Após a entrada em vigor da portaria, a DGAV publicará no seu portal a lista de marcas de exploração e respetivos NIF elegíveis, abrindo um prazo de 30 dias para apresentação de reclamações.

Com esta alteração, o Governo assegura um tratamento equitativo e garante que todos os agricultores que atuaram de forma diligente têm acesso ao apoio devido, reforçando a confiança no sistema de sanidade animal e na capacidade de resposta pública perante situações excecionais.

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O Rotary Club de Ovar deu início ao  Ciclo de Palestras Rotary Inspira com uma sessão dedicada ao tema do mês no movimento rotário, centrada na saúde materno-infantil e na experiência da USF João Semana. A iniciativa decorreu sob o mote da partilha de conhecimento, prevenção e serviço à comunidade, em linha com o espírito rotário de destacar, cada mês, uma área temática de reflexão e ação.

A sessão contou com intervenções da Dr.ª Catarina Rego e da Enf.ª Manuela Reis, que abordaram aspetos essenciais da vigilância da gravidez de baixo risco nos cuidados de saúde primários, desde a consulta pré-concecional até ao pós-parto. Foram igualmente apresentados conteúdos sobre acompanhamento da gravidez, sinais de alarme, vacinação, amamentação, planeamento familiar e cuidados no puerpério.

A presença do Dr. Eurico Silva trouxe um contributo particularmente relevante para a compreensão dos indicadores de desempenho em saúde materna, sublinhando a importância da avaliação contínua da qualidade e da segurança dos cuidados prestados. Foram referidos dados da USF João Semana que evidenciam resultados muito positivos em vários indicadores, nomeadamente no acompanhamento de grávidas e puérperas.

O momento foi, também, marcado pela valorização da cooperação entre instituições e profissionais de saúde, evidenciando o papel do Rotary Club de Ovar como parceiro na aproximação do conhecimento à comunidade. A participação e motivação da equipa da USF João Semana refletiram confiança no trabalho desenvolvido e reconhecimento do serviço de excelência prestado.

O Rotary Inspira pretende, com este ciclo, promover espaços de informação, sensibilização e cidadania ativa, aproximando a comunidade de temas com impacto direto na vida das famílias. A sessão inaugural reforçou a ideia de que servir também é criar oportunidades para informar, prevenir e transformar.

O Ciclo de Palestras Rotary Inspira conta com o apoio da Câmara Municipal de Ovar, através da disponibilização do Auditório da Casa-Museu Júlio Dinis.

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Assinalado a 28 de julho, o Dia Mundial das Hepatites constitui uma oportunidade para sensibilizar a população para um problema de saúde pública que continua a afetar milhões de pessoas em todo o mundo. As hepatites virais são infeções que atingem o fígado e podem ser causadas por diferentes vírus, nomeadamente os vírus das hepatites A, B, C, D e E. Embora algumas destas infeções sejam agudas e autolimitadas, outras podem tornar-se crónicas e evoluir silenciosamente durante anos, levando a complicações graves, como cirrose hepática, insuficiência hepática e cancro do fígado.

Uma das maiores dificuldades no combate às hepatites virais reside precisamente no facto de muitas pessoas desconhecerem que estão infetadas. Em particular, as hepatites B e C podem não provocar sintomas durante longos períodos, permitindo que a doença progrida sem ser detetada. Quando surgem sinais como fadiga persistente, perda de apetite, náuseas, dor abdominal, icterícia (coloração amarelada da pele e dos olhos) ou urina escura, os danos hepáticos podem já ser significativos. Por esta razão, o diagnóstico precoce assume um papel fundamental na redução da morbilidade e da mortalidade associadas a estas doenças.

A prevenção continua a ser a estratégia mais eficaz para reduzir o impacto das hepatites virais. No caso das hepatites A e E, a adoção de boas práticas de higiene, o acesso a água potável e o correto manuseamento dos alimentos são medidas essenciais para evitar a transmissão. Já a hepatite B, que pode ser transmitida através do contacto com sangue ou fluidos corporais infetados, pode ser prevenida de forma muito eficaz através da vacinação. A vacina contra a hepatite B integra o Programa Nacional de Vacinação e constitui uma das ferramentas mais importantes na proteção da saúde individual e coletiva.

Para além da vacinação, é essencial promover comportamentos seguros, nomeadamente a utilização de material esterilizado em procedimentos médicos e estéticos, não partilhar objetos cortantes, como lâminas e escovas de dentes, e a utilização de preservativo. Estas medidas contribuem para reduzir o risco de transmissão de diferentes tipos de hepatite viral.

O diagnóstico precoce depende, em grande medida, da realização de testes de rastreio e da consciencialização da população para os fatores de risco. Pessoas que receberam transfusões sanguíneas antes da implementação dos atuais métodos de rastreio (1992, no caso da hepatite C), utilizadores de drogas injetáveis, profissionais de saúde, pessoas com múltiplos parceiros sexuais ou indivíduos provenientes de regiões com elevada prevalência de hepatites devem estar particularmente atentos e procurar aconselhamento médico. Atualmente, existem testes simples, rápidos e fiáveis que permitem identificar a infeção e encaminhar os doentes para acompanhamento adequado.

No Dia Mundial das Hepatites, importa reforçar a mensagem de que estas doenças podem ser prevenidas, diagnosticadas e, em muitos casos, tratadas com sucesso. A informação, a literacia em saúde e o acesso aos cuidados de saúde são pilares fundamentais para alcançar o objetivo global de eliminar as hepatites virais como ameaça à saúde pública.

Filipe Calinas, médico gastrenterologista no Centro de Responsabilidade Integrado (CRI) de Gastrenterologia da ULS São José, presidente do Conselho Fiscal da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF)

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“Arada passa, assim, a ocupar um lugar muito especial na nossa caminhada”, refere a IRIA.

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A Junta de Freguesia da Torreira lançou um apelo à consciência cívica da população, na sequência da deteção de vários casos de deposição incorreta de resíduos provenientes da atividade piscatória nos contentores de lixo doméstico e nas suas imediações.

Segundo a autarquia, têm sido encontrados peixe, tripas de peixe, areia misturada com resíduos e caixas cheias de desperdícios abandonadas junto aos contentores, uma prática que é proibida e que representa um risco para a saúde pública e para o ambiente.

A Junta alerta que este tipo de comportamentos afeta toda a comunidade, provocando maus odores, atraindo pragas e comprometendo a limpeza e a salubridade dos espaços públicos. A autarquia sublinha ainda que, caso estas situações se repitam, poderão ser adotadas medidas que terão impacto em toda a população.

Perante novas ocorrências, a Junta de Freguesia garante que irá denunciar de imediato as infrações às autoridades competentes, dando origem aos respetivos processos contraordenacionais e criminais, que poderão resultar na aplicação de pesadas coimas aos responsáveis.

No comunicado, a autarquia reforça ainda que não irá tolerar novos atos de vandalismo ambiental e deixa um apelo à colaboração de todos os cidadãos para que respeitem as regras de deposição de resíduos e contribuam para manter a freguesia limpa e cuidada.

“Só depende de si. Mantenha a nossa terra limpa. Cumpra as regras”, conclui a Junta de Freguesia.

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Até agora, sabia-se que a STEP atuava sobretudo na regulação de mecanismos
pós-sinápticos, mas o seu papel nas fases iniciais da formação das sinapses –
estruturas responsáveis pela comunicação entre neurónios – permanecia pouco
compreendido. O novo estudo, publicado na Proceedings of the National
Academy of Sciences of the United States of America — PNAS — uma das
revistas científicas multidisciplinares de maior prestígio internacional, revela que
esta proteína funciona como uma espécie de “travão” ao desenvolvimento das
terminações nervosas, limitando a maturação das sinapses e a eficiência da
transmissão dos sinais cerebrais.

Recorrendo a modelos experimentais in vitro e in vivo, os investigadores Joel
Pires e Ramiro Almeida, do Instituto de Biomedicina e do Departamento de
Ciências Médicas da UA, em parceria com investigadores das universidades de
Coimbra e da Beira Interior, demonstraram que a redução ou inibição da
atividade da STEP favorece a organização das proteínas envolvidas no
armazenamento e libertação de neurotransmissores, promovendo a formação de
um maior número de sinapses funcionais.

Os resultados mostram ainda que a ausência da proteína aumenta a
excitabilidade dos neurónios e a sincronização das redes neuronais, indicadores
de uma comunicação mais eficaz entre as células nervosas. Segundo os
autores, este efeito resulta da manutenção de mecanismos moleculares que
favorecem a montagem das estruturas responsáveis pela libertação dos
neurotransmissores.

Futuro com terapias mais dirigidas
Particularmente relevante é a observação de que a inibição da STEP foi capaz
de corrigir defeitos na formação das sinapses em neurónios com mutações
associadas à síndrome do X Frágil. A descoberta sugere que alterações na
atividade desta proteína podem estar envolvidas nas perturbações sinápticas
características da doença.

Os investigadores defendem, por isso, que a STEP desempenha um papel
central na regulação da comunicação neuronal e que a sua inibição poderá
constituir uma abordagem promissora para restaurar o funcionamento das
sinapses em pessoas com síndrome do X Frágil.

Para Ramiro Almeida, coordenador do estudo, os resultados agora obtidos
poderão ter implicações importantes a médio e longo prazo. “Ao identificar a
STEP como um regulador da formação de sinapses, este trabalho abre novas
possibilidades para compreender melhor doenças em que a comunicação entre
neurónios está alterada, como a síndrome do X Frágil e, potencialmente, outras
perturbações do neurodesenvolvimento”, sublinha. “A longo prazo, este
conhecimento poderá contribuir para o desenvolvimento de novas estratégias
terapêuticas destinadas a restaurar ou melhorar a conectividade neuronal”,
acrescenta.

Segundo o investigador, o estudo ajuda a perceber melhor como o cérebro
constrói as suas redes de comunicação e de que forma esse processo pode
falhar em contexto de doença. “Esse conhecimento é essencial para, no futuro,
desenhar terapias mais dirigidas para corrigir disfunções sinápticas”, conclui.
O estudo aprofunda o conhecimento sobre os mecanismos que orientam a
formação das redes neuronais e abre novas perspetivas para o desenvolvimento
de terapias dirigidas a doenças do neurodesenvolvimento.

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A visita incluiu uma reunião de trabalho com o Dr. Pedro Simões, vogal do Conselho de Administração da Unidade Local de Saúde da Região de Aveiro, durante a qual os deputados transmitiram a sua preocupação relativamente às dificuldades sentidas no hospital, particularmente agravadas pela atual onda de calor, mas que refletem também limitações estruturais dos sistemas de climatização do edifício.

Na reunião, o Conselho de Administração reconheceu a importância do problema e manifestou total sensibilidade para a necessidade de uma intervenção urgente, assumindo o compromisso de desenvolver todos os esforços para encontrar soluções que permitam melhorar as condições de internamento dos doentes e de trabalho dos profissionais de saúde.

Os Deputados do PS consideram que não é aceitável que doentes particularmente vulneráveis, bem como profissionais que diariamente asseguram cuidados de saúde, tenham de enfrentar condições de desconforto que podem comprometer a qualidade da prestação de cuidados, sobretudo num período de temperaturas elevadas como o que atualmente se verifica.

Neste contexto, os Deputados do PS irão questionar o Ministério da Saúde, solicitando um levantamento da situação em todo o distrito de Aveiro, de forma a conhecer as condições de climatização existentes nas várias unidades de saúde, identificar eventuais problemas semelhantes e apurar quais as medidas previstas para garantir condições adequadas para utentes e profissionais.

A defesa do Serviço Nacional de Saúde faz-se também assegurando infraestruturas dignas, seguras e capazes de responder às necessidades de quem delas depende. Os Deputados do PS continuarão a acompanhar este processo, esperando que as intervenções necessárias sejam concretizadas com a maior brevidade possível.

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Muitas vezes vistos como eventos raros, os mergulhos mal calculados continuam a ser uma das principais causas de lesões traumáticas da coluna vertebral, podendo representar até 24% das lesões cervicais traumáticas e afetando maioritariamente indivíduos jovens.

Todos os anos, com a chegada do verão, praias, rios e piscinas tornam-se espaços de convívio, diversão e lazer. No entanto, o que deveria ser apenas um momento de descontração pode transformar-se, em poucos segundos, numa situação com consequências potencialmente graves e permanentes.

A confiança excessiva, o desconhecimento sobre as características do local ou a simples vontade de mergulhar e/ou brincar na água levam muitas pessoas a ignorar riscos significativos. Um fundo mais próximo do que o esperado e a presença de rochas ou obstáculos submersos podem provocar impactos violentos na cabeça e no pescoço.

Estas lesões da coluna vertebral são particularmente preocupantes. Consoante a gravidade, podem causar dor, alteração ou perda de sensibilidade e/ou força, que em situações mais severas pode representar paralisia (parcial ou total). Além do impacto físico, afetam profundamente a vida pessoal, familiar, social e profissional das vítimas, exigindo longos períodos de tratamento e reabilitação. Trata-se de uma realidade que altera projetos de vida e que deixa marcas duradouras.

Perante este cenário, a prevenção assume um papel fundamental. Antes de mergulhar, conheça o local, verifique a profundidade da água, respeite a sinalização e evite comportamentos impulsivos. Nunca mergulhe de cabeça em zonas cuja profundidade não seja claramente conhecida. Mantenha uma atitude responsável sobretudo entre os mais jovens, que tendem a associar a sensação de aventura à ausência de perigo. Promova um ambiente de segurança junto de si e dos seus familiares e amigos, ao informar, educar e alertar quem o rodeia para riscos que muitas vezes são subestimados.

E não se esqueça: se presenciar um destes eventos, não mova desnecessariamente a vítima. Sempre que possível, mantenha a cabeça e o pescoço alinhados e peça ajuda médica urgente (112), pois uma lesão da coluna vertebral pode agravar-se com movimentos incorretos.

É neste contexto que a campanha “Olhe pelas suas Costas” assume especial relevância. Através da promoção da literacia em Saúde, esta iniciativa pretende sensibilizar a população para a prevenção, diagnóstico e tratamento adequado das patologias da coluna vertebral.

Neste verão, vale a pena lembrar que um mergulho dura apenas um instante, mas as suas consequências podem acompanhar-nos para toda a vida. Gestos simples podem fazer toda a diferença, sem retirar a alegria e diversão tipicamente associadas a estes momentos de lazer. Porque cuidar da sua coluna é cuidar da sua autonomia, da sua qualidade de vida e do seu futuro.

 Prof. Dr. Miguel Relvas Silva

Para mais informações, consulte o website da Campanha Olhe pelas suas Costas: https://olhepelassuascostas.pt/.

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Proteja-se. O calor extremo pode colocar a sua saúde em risco.

Hidrate-se:

Beba água frequentemente, mesmo sem sentir sede.

Evite bebidas alcoólicas e açucaradas.

Alimente-se de forma leve

Prefira fruta, saladas e sopas frias.

Faça refeições leves ao longo do dia.

Proteja-se do sol

Use roupa leve e clara.

Utilize chapéu e protetor solar.

Evite a exposição direta ao sol.

Mantenha a casa fresca

Feche janelas e estores durante o dia.

Abra portas e janelas durante a noite.

Evite o calor

Não realize atividades físicas ou trabalhos ao ar livre entre as 11h00 e as 17h00.

Procure locais frescos ou climatizados.

Cuide da medicação

Guarde os medicamentos conforme indicação médica, podendo alguns necessitar de conservação no frigorífico.

Tenha especial atenção

Crianças.

Pessoas com 65 ou mais anos.

Pessoas com doenças crónicas.

Trabalhadores expostos ao sol.

Praticantes de atividade física.

Pessoas isoladas ou em situação de maior vulnerabilidade.

Se sentir tonturas, fraqueza, boca seca, náuseas, desmaio ou outro sintoma relacionado com o calor:

Ligue SNS 24 – 808 24 24 24 ou, em situação de emergência, 112.

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