Quinta-feira , 26 Abril 2018
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Arquivos Diários: 2 Abril, 2018

Programa do 33.º aniversário da Elevação de Válega a Vila

A Junta de Freguesia de Válega já tem alinhavado o programa para as festividades que vão animar a vila no seu 33.º aniversário. No seguimento de reunião realizada entre a Junta de Freguesia de Válega e as colectividades e alguns particulares da freguesia, foram definidas, por unanimidade dos presentes, as seguintes datas para realização dos seguintes eventos sob organização da ... Ler Mais »

Reconstituição dunar do Furadouro em fase de conclusão

A empreitada de “Reconstituição Dunar a Norte da Praia do Furadouro e a Sul do Furadouro – Torrão do Lameiro”, promovida pela Agência Portuguesa do Ambiente (APA), através da Administração da Região Hidrográfica do Centro (ARH-C) e financiada pelo POSEUR – Programa Operacional Sustentabilidade e Eficiência no Uso de Recursos, está praticamente concluída. Os trabalhos incidiram numa extensão total de ... Ler Mais »

Sabe o que comer antes e depois do treino?

É de senso comum que a prática de atividade física é parte integrante de um estilo de vida saudável e que apresenta inúmeros benefícios para saúde, como por exemplo gestão do peso e prevenção de doenças. Porém, quem nunca ficou desmoralizado por não conseguir atingir os seus objetivos, quer sejam eles aumento da massa muscular ou perda de peso, apesar ... Ler Mais »

Atletismo: Helena Sampaio (AFIS) soma pódios

Helena Sampaio, atleta do AFIS/OVAR, foi a 2a melhor sénior feminina, no 36.º Grande Prémio de Atletismo Cidade de Albergaria-a-Velha, que se realizou no domingo, 18 de março, e cuja organização coube Clube Desportivo de Campinho. Helena Sampaio correu os 10km de extensão da prova em 39 minutos e 42 segundos, o que lhe permitiu obter a 42.ª posição da ... Ler Mais »