Estudo revela que os alunos das escolas do distrito melhoram hábitos alimentares ao implementarem o projeto “Heróis da Fruta”
Alterar comportamentos e rotinas alimentares na infância representa um dos desafios pedagógicos mais complexos da atualidade, exigindo dinâmicas lúdicas que superem o ensino teórico convencional e motivem verdadeiramente as crianças em sala de aula. No distrito de Aveiro, a monitorização do Projeto “Heróis da Fruta” (ano letivo 2024/2025), desenvolvida pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL) em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), provou a eficácia do seu método ao superar esta barreira pedagógica nas ESCOLAS de municípios como Águeda, Aveiro, Castelo de Paiva, Ílhavo, Mealhada, Murtosa, Oliveira de Azeméis, Oliveira do Bairro, Ovar e Santa Maria da Feira.
Os 3 Melhores Dados do Projeto “Heróis da Fruta” no Distrito de Aveiro:
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Mais fruta e vegetais nas refeições diárias: O Projeto “Heróis da Fruta” fez subir de 67,4% para 86,4% a percentagem de ALUNOS que consomem fruta ou vegetais todos os dias na escola.
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Lancheiras escolares com mais saúde: A proporção de ALUNOS que leva lanches diários saudáveis para a escola passou de 68,1% para 85,6%.
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Curiosidade a vencer a neofobia: Durante a iniciativa, 46,9% dos ALUNOS experimentaram pela primeira vez uma fruta ou vegetal que nunca tinham provado.
A importância de crescer com hábitos saudáveis:
Estes indicadores mostram a utilidade de iniciativas lúdicas no ambiente escolar para criar rotinas de saúde simples e duradouras. Mário Silva, Presidente da APCOI, sublinha: “Estes números no distrito de Aveiro mostram que, quando a mensagem é transmitida de forma divertida e próxima, os ALUNOS aderem. O Projeto “Heróis da Fruta” ajuda as famílias e as escolas a construir um caminho muito mais saudável para as nossas crianças. O método funciona, é totalmente gratuito e transforma a alimentação das crianças em apenas cinco semanas. A APCOI renova este compromisso com o futuro e convida todos os professores e estabelecimentos de ensino de todo o país a inscreverem as suas turmas em heroisdafruta.com/inscricao até 31 de outubro, garantindo que mais alunos têm a oportunidade de crescer a fazer escolhas alimentares mais felizes, equilibradas e saudáveis.”
Estes novos dados sobre o impacto real que o Projeto “Heróis da Fruta” tem na saúde e nos hábitos diários das crianças nas escolas em Portugal foram apresentados já este mês de setembro no âmbito da 1ª Conferência Heróis da Fruta, um evento marcante que celebra 15 anos de trabalho contínuo da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil em Portugal. Reunindo em Lisboa autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação, o encontro serviu para partilhar os resultados do mais recente estudo científico do ISAMB/FMUL e para debater o papel decisivo do poder local e da comunidade escolar no desenho de políticas públicas mais eficazes, saudáveis e sustentáveis para o futuro das crianças em Portugal.
O relatório científico e os dados estatísticos completos estão disponíveis para consulta pública em heroisdafruta.com/
Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.
